ระบบภูมิคุ้มกัน

การปฏิบัติตนเพื่อป้องกันและเสริมสร้างภูมิต้านทานของร่างกาย

 1.1 ความผิดปกติของระบบภูมิคุ้มกัน

โรคลูปัสเกิดจากการที่ผู้ป่วยมีการผลิตโปรตีนของภูมิคุ้มกันในเลือดที่เรียกว่าแอนติบอดี้ขึ้นมามากเกินปกติ
ซึ่งอาจทำให้เกิดปัญหาในอวัยวะส่วนต่าง ๆ ของร่างกายไม่ว่าทั้งทางตรงและทางอ้อม
ดังนั้น  โรคลูปัสคือการที่เลือดมีการจัดตัวอย่างไม่เป็นระเบียบ โปรตีนเหล่านี้อาจไปปรากฏตัว
อยู่ตามผิวหนัง, ก่อให้เกิดผื่นผิวหนัง, หรือไปฝังตัวอยู่ในไต, สมอง, ปอดและข้อต่าง ๆทั่วร่างกาย
สิ่งที่สำคัญมากที่จะต้องทำความเข้าใจคือ อวัยวะทุกส่วนในร่างกายที่มีการอักเสบสามารถ
รักษาให้หายได้อย่างไม่ยากโดยแทบจะไม่มีข้อยกเว้นใด ๆ เมื่ออาการอักเสบที่เกิดขึ้นบรรเทา
ลง แล้วหรืออยู่ในภาวะที่สามารถควบคุมได้แล้ว ก็จะไม่ทิ้งร่องรอยความเสียหายถาวรไว้

1.2 ปัจจัยที่มีผลต่อการเพิ่มภูมิคุ้มกันของร่างกาย

ปัจจัยที่สำคัญที่สุดคือ การหลีกเลี่ยงแสงแดด เนื่องจาก โรค SLE เป็นโรคที่ไวต่อแสงแดดซึ่งมีรังสีอัลตราไวโอเลต  ที่จะกระตุ้นโรคลูปัสให้กำเริบได้ง่าย

 1.3 วิธีป้องกันและรักษาสุขภาพ

หลีกเลี่ยงแสงแดด ตั้งแต่ช่วง 10.00 น.-16.00 น. ถ้าจำเป็นให้กางร่ม
หรือใส่หมวก สวมเสื้อแขนยาวและใช้ยาทากันแดดที่ป้องกันแสงอุลตราไวโอเลต
ได้ดี

พักผ่อนให้เพียงพอ ทำอารมณ์ให้แจ่มใสไม่ตึงเครียด

รับประทานอาหารที่สุก และดื่มนมเพื่อเสริมแคลเซียม  และไม่ควรรับประทานยาเองโดยไม่จำเป็น เพราะยาบางตัวอาจทำให้โรคกำเริบได้

ป้องกันการตั้งครรภ์ขณะโรคยังไม่สงบ แต่หากโรคเริ่มสงบแล้วก็สามารถจะตั้งครรภ์ได้

 ---------------------------------------------------------------------------

นางสาวสุพิชชา    เตชะชนะชัย    ชั้น ม.4/1  เลขที่   26